La mayoría de niños no duermen toda la noche seguida, se despiertan varias veces. ¿Por qué?, porqué es lo normal. Otra cosa es, ¿qué hacéis los padres (y el niño) cuando se despierta?
Si esos despertares nocturnos interfieren de forma importante con el descanso de los padres, y del niño, hay que ver la causa y poner solución.
Es poco realista pretender que los niños duerman toda la noche de un tirón (aunque parece ser que los niños de los demás sí lo hacen). Lo que tenéis que preguntaros es si esos despertares son un problema para vosotros.
¿Por qué se despierta un niño por la noche?
Los despertares nocturnos son normales, los tenemos los adultos también. Pero cuándo esos despertares se convierten en un problema casi siempre es porque no se ha establecido una buena rutina del sueño.
«La causa más frecuente de despertares nocturnos es la falta de una buena rutina del sueño»
Si para vosotros es un problema y queréis saber cómo solucionarlo, seguid leyendo.
