Las familias preguntan a su pediatra, me preguntan en la consulta, cuál es “mi opinión” sobre si está bien vacunar a sus hijos de COVID. La respuesta corta es: sí. Para la respuesta larga sigan leyendo Con todo el ruido mediático y las muchas incertidumbres que todavía rodean esta pandemia, entiendo la confusión y las […]
¿Hay que pesar las proteínas para alimentar bien a tu hijo?
¿Hay que pesar las proteínas, o contar las calorías para saber si estás alimentando bien a tu hijo? Los humanos debemos ser la única especie del planeta que no sabe cómo tiene que alimentar a sus crías, más allá de la lactancia materna. Si tienes poco tiempo para leer ve directamente al último epígrafe para […]
¿Pueden tus hijos visitar a sus abuelos vacunados?
Si los abuelos están vacunados, ¿tienen que usar mascarilla?, ¿se pueden dar abrazos y besos?, ¿es mejor al aire libre?, ¿qué no es recomendable hacer aún? Estas preguntas son frecuentes estos días en la consulta. Después de más de un año de restricciones importantes en los contactos familiares, y con cada vez más gente vacunada, […]
Alimentos integrales en niños pequeños
Alimentos integrales como el pan, la pasta… ¿deben ser siempre integrales?, ¿y el arroz?, ¿Son realmente más saludables que sus equivalentes no integrales? ¿Tienen algunos inconvenientes? En la infografía tenéis lo más esencial, pero si queréis saber más, seguid leyendo.
Finalista al mejor blog de salud infantil y pediatría
En la 3ª Edición de los Premios Blog del Bebé, he sido nominado como finalista en la categoría «Salud Infantil y Pediatría». Quiero dar las gracias al Blog del Bebé por organizar estos premios y por haber considerado mi blog merecedor de optar a este premio. Muchas gracias también a todos los lectores y lectoras […]
Grasas saludables en la alimentación infantil, ¿qué debéis saber?
Hace poco tuve una familia en la consulta que procuraban no dar nada de grasa a su hijo, pues tenían la idea de que las grasas, todas, son malas para la salud. Y es que alrededor de las grasas hay algunos mitos e información errónea que conviene aclarar. ¿Por qué son importantes las grasas en […]
